预防少精症男性需要注意什么?精子的是孕育的关键，任何病态的精子生成，都与孕育有着直接的联系，因为精子是孕育的主人公，精子的也是异常脆弱的，容易遭受到外界的摧残，为此，我们要如何才能避免少精症，预防方式就显得尤为重要。下面就请邢台现代男科医院的医师来为大家带来详细的介绍吧，希望能给大家带来帮助。如何判断自己是否患有少精症?

　　医师指出，男性预防少精症需要注意以下几个方面：

　　1、要掌握一定的性知识。医师介绍，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　2、睾丸是一个很娇嫩的器官。它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　3、性生活适当，要控制情欲，贵在节、少、和。

　　4、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;不要吃过于刺激性食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。

　　5、慎服药、早医病。不可随意滥服补肾壮阳药，有病早治，病久病重容易伤肾。

　　6、劳逸结合并适当运动。经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。

　　温馨提示：邢台现代男科医院是一所专业特色显著、学科门类齐全、集医疗、科研、保健、康复于一体的现代化专科医院，作为南京市首家高起点、高品质的专业男科医院，广泛的和权威医疗科研机构开展合作。如果你有任何疑问，请点击在线咨询医师或拨打24小时热线0319-3166888咨询，邢台现代男科医院全体医护人员将会为您耐心解答。