前列腺炎太常见,预防前列腺炎“5个要”
前列腺是男人们最忠实的卫兵,最容易受到细菌的侵扰,在各个年龄阶段,男人都将面对前列腺疾病的骚扰。犹如患感冒般常见,在这些前列腺疾病中,前列腺炎是最为常见的一种,那么该如……
前列腺是男人们最忠实的卫兵,最容易受到细菌的侵扰,在各个年龄阶段,男人都将面对前列腺疾病的骚扰。犹如患感冒般常见,在这些前列腺疾病中,前列腺炎是最为常见的一种,那么该如何预防前列腺炎呢?
从某种程度上说,男性的衰老是从前列腺开始的,身体还很强壮,排尿时却已有了淋漓不尽的感觉。甚至还微疼痛,这是前列腺发出的警报,如果不想得前列腺炎,就要尽早做好预防工作。记住预防前列腺炎的“5个要”。
一要与烟酒绝缘。临床研究表明,尼古丁会刺激前列腺过度分泌。诱发炎症,酒精会促进毛细血管扩张,使前列腺组织充血水肿。引起不适,酗酒还会影响睾酮分泌。
二要每日排便。前列腺的后方是直肠,正常情况下直肠里几乎没有大便,但便秘患者直肠里面会残存大便。很多细菌会通过直肠黏膜影响周围的脏器,也会影响到前列腺。
三要吃不辣的东西。辣椒里很多的活性物质会刺激前列腺,导致长期反复充血。出现射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。
四要多活动。长时间开车、骑自行车、穿紧身裤等,和久坐一样。会直接压迫前列腺,引起腺体充血。
五要及时排尿。男性尿道的下段通常寄生有细菌,排尿时,这些细菌会被冲刷掉,经常憋尿,会削弱尿液的冲刷作用。使得细菌繁殖增加,逆行到后尿道,可能引发前列腺炎。
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