脑力劳动的前列腺肥大患者要明显的高于体力劳动者。从这里可以看出，体育运动对于控制前列腺肥大的确有些作用。所以，建议中老年人群在平时的生活中，适当的进行身体运动，这对于改善排尿，或减少夜间排尿次数均有一定作用。

　　前列腺肥大怎么治疗？2、良好生活习惯

　　前列腺肥大疾病的患者对于性生活要有所控制，要做到既不纵欲，亦不禁欲，可根据年龄和健康状况而定。而若是前列腺肥大的患者合并尿潴留病史的情况下，应该注意小心谨慎，好不过性生活;及时治疗泌尿生殖系感染，这样可以有效的预防前列腺肥大疾病引起尿潴留的发病。患者在平时的生活中，应该注意禁忌长时间憋尿的情况出现，以做到避免损害逼尿肌功能加重病情。

　　前列腺肥大怎么治疗？3、保持心情愉悦

　　建议前列腺肥大的患者在平时的生活中，情志调养经常参加适宜的文体活动，保持心情舒畅，情绪稳定，除此之外，也应该注意消除精神压力，并且保持良好乐观的心态，这可以辅助治疗前列腺肥大疾病。