预防早泄要怎么做?早泄是大多数男性朋友心中的一根刺，使男性朋友的自尊心与自信遭受到了极为严重的打击，让其苦不堪言。由于早泄给男性朋友造成的危害大，所以在平时男性朋友务必要做好疾病的防范措施，这样才能避免疾病的发生，让自己远离疾病的威胁。那么预防早泄要怎么做?下面就请邢台现代男科医院的医师来为大家做详细的介绍吧。

预防早泄的措施如下：

1、注意性生活质量。

男性要在良好的条件下进行性生活。避免在疲劳后进行性生活，也不要勉强进行性生活，这是预防早泄的好方法。

2、男性多吃海产品和富含锌食物。

由于男性精液中含有较高溶度的锌，它能够保护男性的性功能，所以多吃这类食物就能够有助于提高男性身体的免疫力。

3、增强身体的锻炼。

男性从事白领的工作，应酬、出差是不可避免的，由于生活习惯不规律，就会导致免疫力下降，那么精力也会有所下降。因此，男性在平时应该多注意锻炼，以保持一个健康的体魄。

4、注意不良习惯的影响。

一些不良习惯能够导致男性早泄。较为常见的有频繁手淫、房事不节制等，此外还应该避免辛辣刺激、避免喝酒以及吸烟等恶习的出现。

5、正确认识和对待性生活。

想要预防早泄就应该摆正对性认识的态度。邢台现代男科医院的医师建议男性朋友应该对夫妻双方进行性教育，以认识早泄的真正含义，防止将正常情况误认为早泄。除此之外，要注意避免发生婚前性行为。

显微镜下高选择性阴茎背神经微控术

1、显微镜下微创：手术是在专用的高倍手术显微镜下进行的，比传统的背神经微控手术更安全更精准，不伤害正常的性神经和血管且不影响生育能力，安全性在早泄手术中是高的。

2、层流净化手术室中进行：手术在严格消毒的层流净化手术室进行，所以医学耗材都采用一次性的，术中不产生任何感染。

3、术后不拆线：手术切口很小，一般1-2mm，创口采用专用可吸收的线缝合，术后无疤痕。

4、延长性时间：自觉控制射精的能力大大加强。90.5%的患者可将性生活时间延长至10分钟以上(其中30%达到20分钟以上)，9.5%的重度早泄患者可以延长至5分钟以上。

医师提醒：做好疾病早泄的预防，虽然不能够完全避免疾病的发生，但是能够在一定程度上减少疾病发生的几率，从而让自己健康的生活。此外，一旦患上此疾病，一定要及时的去医院进行检查和治疗。

预防早泄要怎么做?想要防患于未然，就需要做好疾病的有效预防。此外若是不幸患上了此疾病，务必要端正自己的态度，及时的去医院进行检查和治疗，树立治愈疾病的信心。万不可碍于面子而讳疾忌医，这样只会加重病情，给自己造成更严重的危害。为了方便患者就医，邢台现代男科医院特别开设网络在线咨询预约服务，通过网络平台预约，来院可以享受优先就诊的特权，祝你身体健康!