前列腺囊肿的预防应该怎样做

编辑：lnn时间：2013-08-10 16:24来源：邢台现代医院点击数：

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前列腺囊肿的预防应该怎样做，邢台现代前列腺医院的专家说前列腺囊肿对男性来说是很严重的疾病，那么，生活中要怎样预防它的发生呢？

1、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

2、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

3、保持大便通畅，每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

4、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

5、过有规律的，负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

6、不喝酒，即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

7、不吃辣椒等刺激性食物，请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

8、多喝水，每天少喝7杯水，每天早晨起床后即喝一杯水。

9、不久坐，坐1小时左右就站起来活动活动。

前列腺囊肿的预防应该怎样做，邢台现代医院的专家说前列腺囊肿的预防措施就是以上的这些，生活中一定要乐观积极，并注意个人的卫生。

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